March 2025
Brodi insaturi: supporto senza stimolazione
La zuppa calda è spesso associata al senso di sazietà, ma non tutte le zuppe sono uguali. Se invece di carne e spezie prepariamo un brodo leggero a base di verdure (carote, sedano, radice di prezzemolo), otterremo più che un piatto unico un abbraccio su un piatto. Questo brodo non eccita né provoca reazioni improvvise. […]
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